名言 社畜の心に響く名言【3】
心が不調に囚われた時は、何に対しても不安や葛藤が生じる。それは辛いが、当たり前のこと。仕方ない。だから、不安や葛藤はあるがままにしておいて、怯えながら、震えながら、やるべきこと、やりたいことをやればいい。それが失敗したって、構わない。
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マインドセット 逆境を「人生を変える契機」として使う
人生で度々遭遇する逆境。できれば身を置きたくないものだけど、逆境下での不安や不満は「人生を変える契機」としてのエネルギーに変えることができる。
マインドセット 「頑張らない」にチャレンジすることが社畜の持続可能性を高める
「人事を尽くして天命を待つ」とは自分にできることは頑張ることを念頭に置いた言葉。だけど時間も能力も限りがある中で全てのことに頑張れないからこそ「頑張らなくても大丈夫だった」という成功体験を積み重ねることが社畜生活の持続可能性を高める上で重要。
メンタルヘルス 会社での苦しい人間関係もネタにして消化する
社畜の悩みの一つである、対上司や対会社など人間関係のストレスは「自分vs相手（会社）」の一対一対立軸になりがちだから。会社での関係とは別軸の価値基準を設定してストレスを逃がしたい。その価値基準として「ネタにする」ことが有効だと考える。
メンタルヘルス ポジティブでいるのが辛い時は「感情のカオス化」でリセットする
ネガティブ情報だけではなく時にはポジティブ情報も耳に入れるのが辛い時がある。そんな時は「感情のカオス化」により感情を一旦リセットすることを試みると、落ち着きを取り戻すことができる。
メンタルヘルス 日曜日の午後から襲われる捉えようのない不安を制する一手法
社畜にとって、日曜日は休日ではあるものの何となく憂鬱な、一週間の中でも特殊な日だと思う。待ちに待った休日に向かう金曜日の午後から土曜日の楽しかった時間は過ぎていき、月曜日が近づいてきている重苦しい感覚の中、日曜日をぼんやりと過ごす。今週もそ...
マインドセット 会社組織の中で少しでも自分のカラーを出したい
京都大学を卒業し外資系投資銀行に勤めていた超エリートでありながら、退職してパチスロで生計を立てているというYouTuber、ハッシー氏（最近はYouTube活動は少ないようだが）。ぶっ飛んだ人柄に加えて超絶優秀な経歴にも裏付けされた語り口が...