社畜生活 メンタルが低調な時のプライベートの過ごし方【お風呂に入るのも一苦労】編
社畜生活でメンタルが疲れ気味になりプライベートの時間にも何もする気が起きない状態になると、「お風呂に入るのが面倒問題」に直面する。お風呂に入ってリフレッシュした方が気持ちよく眠れるし、風呂に入りたいのはやまやまなのに、体が動かない。メンタル...
2023-08
社畜生活 
名言 事実と評価は別物だと理解する。メンタルを守るためにも。
大切なのは、自分に都合のいいことや悪いことにとらわれず、物事のあるがままを素直に受け入れること。そのとき、苦しみから解放され、真の安らぎが得られる。桂紹寿（PHP 2019年10月号「あるがままを素直に受け入れる」）物事をあるがままに受け入...
名言 生きていくために「手を汚す」ということ
アーティストの米津玄師氏が以前にキャスターの有働由美子氏との対談の中で発言した下記のコメントを今更ながらに思い出した。すると、社畜生活の中で抱えている葛藤が少しだけ和らいでいった。（人は）ある程度生きているだけでどこかで誰かの事を邪魔しなが...
社畜生活 正しさの押し付けからは逃げてもいい、けれど。
社畜として集団生活をしていると、「自分の考えが絶対に正しいと譲らない人」に遭遇する。組織や上司の命令に従うことは絶対に正しいという常識は、社畜組織の中では当然のものとして存在する。また、時に自分自身もそういう思想に感化されて自分の考えが正し...
雑記 「わかっていても止められない無駄な時間」を過ごしてしまった後悔心を成仏させたい
「わかっていても止められない」習慣に悩んでいる。昨夜はせっかく会社（社畜場）から定時で帰宅することができたのに、帰宅後はひたすらYouTubeで無作為に動画を漁り1日を終えてしまった。特に観たい動画があるわけでもなかったのに、一度アプリを立...