マインドセット 「今、ここ」を生きるために問い掛けたい言葉
「今、一番大切なことは何ですか？」自分自身にこの問いかけをすることで、今に集中することができる。仕事が終わって帰宅した後にも仕事のことを考えてしまったり、ぼんやりと将来のことを考えて不安になることがある。それは、今現在に集中できていないとい...
仕事術
マインドセット 
マインドセット 「仕事では成果を上げるべき」という思考の疑問点について
仕事において高い成果を出すことは素晴らしい、という常識的な思考。「高い成果＝素晴らしい」と直接的に繋ぐことに問題はないのだろうか。例えば、高い成果を出すために大量の時間投下をしている場合はどうだろうか。高い成果を出すために残業をする。業務時...
社畜生活 行動を起こすためにどんなことも都合よく解釈する
「悩んだ時は考えずに動け」と言われる。立ち止まっていると不安が増幅するから、止まらず行動を起こすべきことは賛同できる。だけど、行動を起こす際に感情を無視できない。考えずに動くためには、その前に自分の感情を動かして腹落ちさせる、という段階が必...
INTJ INTJ型人間が考え続けて疲れた時の対処法1選
INTJ型の人間には、常に何かを考えており、様々な思考結果が突然の閃きで一つに繋がる瞬間がある、という特徴があるらしい。これはINTJ型とされた私もよく体感する。仕事では、職場で色々と考えてゴチャゴチャになった状態から、休憩スペースに移動し...
社畜生活 やりたくない事にNOと言えない時のBCDプラン
人生を自分にとって大切なことだけに絞って時間を使って生きていけたら理想。そして、大切なことをするためにこそ大切でないことを切り捨てる。時間は有限だから、このトレードオフの関係を肝に銘じたい。一方、会社員には自由な時間の使い方が許されない場面...