メンタルヘルス 他人の言葉に怯えないための思考法
上司から詰めを受けたり、そうしたあからさまなものではなくても人から投げかけられる些細な言葉を受け止めては傷つく。メンタル弱めな社畜である私は、会社組織で日々、周りで交わされる言葉に恐怖を覚えながら過ごしている。ただ、これは単にメンタルの問題...
2023-07
メンタルヘルス 
メンタルヘルス 「全ての悩みは人間関係である」ことを踏まえた人間関係の捉え方
「全ての悩みは人間関係である」数年前のベストセラー「嫌われる勇気」で話題になったアドラー心理学の考え方を象徴する言葉の一つでもある。嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え-岸見-一郎/dp/4478025819会社組織等で日頃か...
メンタルヘルス 今を精一杯生きる。過去と未来に頼りながら。
人生は、過去・現在・未来の時間の繋がりの中で過ぎていく。その中で最も大切なのは、紛れもなく「現在」だ。人は現在しか生きることはできないのだから。過去と未来とは何のためのものなのか。私は、現在をより良く生きるために使うべき道具だと考える。過去...
メンタルヘルス 掴みどころのない不安の上手な使い方
私は昔から細かいことが気になってしまう性分で、様々なことに不安を感じやすいと自覚している。いわゆる完璧主義と言われるもので扱いに難儀している。渦中を過ぎてしまえば「何でこんなことで悩んでたんだ」としか思えないような些細なことも含め、長年に渡...
エンタメ 映画「水は海に向かって流れる」
原作漫画が元々好きで公開を心待ちにしていたところ、ようやく観に行くことができた。水は海に向かって流れる-1-KCデラックス-田島-列島/dp/4065144515作品のあらすじ以下、公式ホームページから転載—通学のため、叔父・茂道の家に居候...