ＩＮＴＪ型サラリーマンが楽に生きたいブログ

「今の自分の発言は相手に悪く思われたのではないか」言葉を発したり、行動をしたりする度に相手の反応が気になってしまうし、その後にずっと悩んでしまう。自分の言動が周りの他人にどう思われているのかばかりを気にしてしまう性分を何とかしたいから、次の...

未来予測の功罪「先のことを予測して行動する」何かの判断をして前に進もうとする時には、意識せずとも未来がどうなるかを予測する。時には現状から予測できる未来が暗いものばかりで、あたかもそれが現実化してしまったかのように苦しくなることもある。一方...

仕事に失敗した、上司から激詰めされた、理不尽な扱いを受けた。。。何故かこうした出来事が集中し、精神的にキツくなる日があったりする。こういう日には、仕事が終わって帰宅後にも、キツかった出来事を反芻して何とも言えないモヤモヤが頭から離れなくなる...

「威圧感のある上司が怖い」「明日の幹部へのプレゼン、嫌だなぁ。。」会社組織に属していると、自分より役職など立場が上の相手に対応する場面を避けがたい。単に役職が上というだけで相手に恐怖を感じてしまうことも多く、たとえ仕事自体の難易度は低かった...

過去を悔やんでも変えられない。未来のことを想像しても不安になる。だからこそ、今を見ろ。精神的に苦しい時にこのようにアドバイスをされることは多かったし、この言葉に救われたこともあった。言わんとしていることは理解できる。だけど、分かっていても先...