未分類 社畜サラリーマンが休日をダラダラ過ごした後悔や不安感にどう向き合うか 無意味だと捉えられがちな休日の行動を「不安から逃避をするという意味を持った行動」だと位置づけることで、休日の過ごし方に意味の持たせる。 自分の行動に意味があれば、心が軽くなる。 2024.11.16 未分類社畜生活
社畜生活 日曜夜の「明日からの仕事への憂鬱感」を緩和するために考えたいこと 平日に働き土日に休むサラリーマンにとって、日曜日の午後からいわゆる「サザエさん症候群」と言われる憂鬱な時間に差し掛かる。月〜金曜まで会社で働き手に入れた金曜の夜から始まるプライベートの時間が終わりに向かっていく憂鬱感は、毎週のことであっても... 2024.06.09 社畜生活
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